受了一些同志的蛊惑,把俺的卡片机延后,还以新年礼物为代价,搞了个Wii + FIT来。。。。
于是,每天三更半夜。。。要等俺儿子睡觉,老娘电视剧结束。。。。才开始折腾。。。
为自己设定了2个星期-0.1公斤的目标。。汗。。我以为不喝水就有了。。(主要是开始没看到日本话也)
每天瑜伽动作若干,有氧运动若干,其他运动若干
么想到。。。。
第二天 +0.2kg
第三天 +0.4kg
昨天,也就是第四天,去了公司一天。。。回来。。体重骤减 0.6kg
看来,上班才是减肥的最好途径
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Wii FIT受了一些同志的蛊惑,把俺的卡片机延后,还以新年礼物为代价,搞了个Wii + FIT来。。。。 于是,每天三更半夜。。。要等俺儿子睡觉,老娘电视剧结束。。。。才开始折腾。。。 为自己设定了2个星期-0.1公斤的目标。。汗。。我以为不喝水就有了。。(主要是开始没看到日本话也) 么想到。。。。 第二天 +0.2kg 昨天,也就是第四天,去了公司一天。。。回来。。体重骤减 0.6kg 看来,上班才是减肥的最好途径 |
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